Comment choisir son équipement de base de plongée sous-marine ?

Michel Visse • mai 05, 2018
Kit palme - masque - tuba

Vous débutez la plongée et vous ne savez pas quel équipement choisir !

Le matériel de plongée représente un investissement conséquent ! Il donc préférable de ne pas se tromper et probablement de planifier vos achats dans le temps.

Pratiquement, quasi tout le matériel peut être emprunté ou loué dans les centres et écoles de plongée.

Néanmoins le plongeur débutant a tout intérêt à acheter rapidement son équipement de base à savoir le kit PMT (palmes, masque, tuba) et sa ceinture le lest. Il est primordial que cet équipement soit parfaitement adapté à sa physionomie et que le plongeur s’y habitue au plus vite.

Recommandations générales


  • Les activités subaquatiques regroupent divers sports : apnée, randonnée sous marine, nage, … et plongée sous-marine. L’équipement peut varier selon le type d’activité. Choisissez donc le matériel dédié à la plongée sous-marine de loisirs.
  • Dans la mesure du possible, essayez le matériel que vous souhaitez acheter. D’une manière générale il doit répondre aux normes de sécurité, être adapté à votre physionomie, convenir au type de plongées que vous souhaitez pratiquer et enfin, il doit être confortable.
  • Assurer vous que vous puissiez facilement le faire entretenir ou réparer.
  • Lisez les modes d’emploi et respectez les prescriptions du fabricant
  • Ensuite, marquez le afin de pouvoir facilement le reconnaître

Le masque de plongée

Vous souhaitez admirer la faune et la flore de ce monde fantastique. Votre masque doit donc vous assurer une très bonne vision lors de vos plongées en milieu naturel. Il doit être étanche, être adapté à la forme de votre visage, être confortable et vous permettre d’équilibrer facilement la pression par le nez.

Il existe de très nombreux modèles de masques. Prenez donc le temps pour le choisir et le tester.

Pour la plongée sous-marine, le masque doit vous offrir le champ de vision le plus large possible (avec ou sans verres latéraux ou verres inclinés).

Si votre vision n’est pas parfaite, vous devez choisir un masque dont vous pourrez remplacer les verres d’origine par des verres correcteurs.

Le masque doit être étanche et confortable : sauf allergie, privilégiez les masques avec une jupe en silicone souple qui s’adaptera plus facilement à votre visage.

Testez le en l’appliquant sur votre visage sans la sangle, inspirez par le nez puis bloquez votre respiration : s’il tient tout seul, c’est qu’il vous convient, si pas essayez un autre modèle.

Vérifiez également lors de votre essai que le masque ne vous écrase pas le front ou la base du nez en particulier lorsque la sangle du masque est serrée.

Vérifiez également que vous pouvez équilibrer facilement sans plisser la jupe du masque.

Il vous reste ensuite à choisir entre une jupe translucide ou une jupe noire. Cette dernière concentre plus votre attention sur le sujet que vous regardez sans reflets parasites. La jupe translucide vous donne l’impression d’un champ de vision élargi.

Après l’avoir acheté, n’oubliez pas de préparer votre masque avant de plonger. Nettoyez les verres avec du dentifrice non abrasif pour éliminer la cire de protection qui vous empêchera de désembuer le masque.

Le tuba

Contrairement à certaines affirmations, le tuba est accessoire essentiel en plongée sous-marine ! C’est un élément de sécurité indispensable pour pouvoir respirer en surface tout en se déplaçant.

l existe également de nombreux modèles de tuba et à tous les budgets. Ils sont essentiellement de 2 types :


  • le tuba à soupape qui permet de rejeter facilement l’eau contenue dans le tuba
  • le tuba sans soupape, meilleur marché, mais dans lequel il faut souffler plus fortement pour éliminer l’eau qu’il contient

Pour la plongée sous-marine de loisirs, privilégiez un tuba à purge, peu encombrant avec un embout adapté et réglable et qui vous offre un bon confort respiratoire.

Veillez à ce que le système de fixation au masque soit efficace (le tuba est l’accessoire le plus perdu par les plongeurs). Certains tubas sont maintenant flexibles ce qui permet au plongeur de le placer dans l’une des poches de son gilet stabilisateur.

Les palmes

Les palmes vont vous permettre de vous propulser sous l’eau de manière efficace. Elles doivent êtres adaptées à votre pointure et avoir la « dureté » qui vous convient et adaptées au type de plongée que vous allez effectuer.

Les palmes souples sont plus indiquées pour les débutants et les personnes de petites tailles. Les palmes dures sont pour les plongeurs confirmés et de grande taille. Les palmes médium sont la plupart des débutants.

Évitez les palmes trop dures car elles peuvent vous blesser ou occasionner des crampes.

La performance des palmes dépend également de la taille et de la forme de sa voilure, des matériaux utilisés et de bien d’autres éléments tels que les tuyères, … ceci explique l’immensité du choix et la diversité du budget des palmes.

Outre la dureté, il existe deux types de palmes :


  • les palmes chaussantes parfois appelées palmes piscine dans lesquelles vous glissez simplement vos pieds. Elles permettent un bon maintient du pied et sont souvent plus hydrodynamiques.
  • les palmes réglables qui vous permettent d’y glisser vos pieds munis de bottillons. Ces bottillons vous permettront de marcher facilement sur tous les sols (que ce soit de la pierraille ou le sable brulant de la plage) mais aussi de protéger vos pieds contre le froid et certaines blessures sous-marines. Le prix de revient des palmes réglables est souvent plus élevé que les palmes chaussantes d’autant qu’il faut également ajouter le prix des bottillons.

Pour choisir vos palmes :


  • essayez les toujours car d’une marque à l’autre les tailles peuvent varier,
  • d’autre part elles doivent suffisamment serrer pour tenir correctement aux pieds mais pas trop serrer car vous risquez de vous blesser et d’avoir des crampes,
  • si vous optez pour des palmes réglables, vous devez évidemment porter vos bottillons pour les essais et privilégiez les systèmes de fixation faciles à utiliser,
  • la couleur des palmes peut être un critère de choix : des couleurs vives ou fluo vous permettront d’être facilement identifié par votre binôme. Choisissez du jaune ou de l’orange si vous plongez plus profond, mais il semblerait que ces couleurs attirent les requins. Si vous cherchez la discrétion, choisissez les grises ou noires.

Le lestage

En plongée sous-marine, vous devez utiliser du lest pour compenser la flottabilité positive de votre corps et de votre combinaison de plongée.

Vous disposez de diverses solutions pour vous lester correctement :


  • une ceinture de lest sur laquelle vous pourrez fixer le nombre de kilos nécessaires,
  • une ceinture à poche dans lesquelles vous pourrez glisser le lest ce qui assure un meilleur confort car il n’y a pas de contact direct entre le lest et la combi
  • un baudrier lorsque la quantité de lest est importante,
  • par ailleurs, de plus en plus de gilets stabilisateurs possèdent des poches à plomb largables ce qui rend la ceinture moins utiles

La plupart de centres de plongée vous procurent le lest, mais pas toujours les ceintures.

Pour rappel, il est impératif que votre système de lestage dispose d’un système de largage rapide.

Vous disposez maintenant de toutes les informations pour acquérir votre équipement de base.

Plus tard, quand vous pratiquerez régulièrement votre nouvelle passion, vous voudrez certainement compléter votre équipement par une combi, des chaussons, des gants, une cagoule et même un ordinateur de plongée et d’autres accessoires.

Enfin, lorsque vous serez « mordu »,il vous restera à acheter d'autres éléments essentiels : détendeur, gilet stabilisateur, bouteilles,…

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